Yoga na Prática

Quero começar a praticar Yoga. Do que preciso?

Quero começar a praticar Yoga. Do que preciso?

Yoga para Todos – Sobre um Yoga Inclusivo

Yoga para Todos – Sobre um Yoga Inclusivo

Nadi Shodhana – Como e porquê praticar este Pranayama

Nadi Shodhana – Como e porquê praticar este Pranayama

Os vários motivos para você fazer Ardha Matsyendrasana

Os vários motivos para você fazer Ardha Matsyendrasana

Yoga e viagens – 4 dicas para conciliar essas duas paixões

Yoga e viagens – 4 dicas para conciliar essas duas paixões

Urdhva Dhanurasana – Dicas, adaptações e benefícios

Urdhva Dhanurasana – Dicas, adaptações e benefícios

Ardha Chandrasana, a Postura da Meia Lua – dicas e benefícios

Ardha Chandrasana, a Postura da Meia Lua – dicas e benefícios

Saiba de que forma o Yoga pode te ajudar no trabalho

Saiba de que forma o Yoga pode te ajudar no trabalho

Conheça a nova Plataforma Om Joy de Yoga Online

Conheça a nova Plataforma Om Joy de Yoga Online

Matsyasana, a Postura do Peixe – Conheça mais sobre este Asana

Matsyasana, a Postura do Peixe – Conheça mais sobre este Asana