A prática do Yoga está se tornando cada vez mais popular aqui no Brasil. Algumas pessoas a conhecem de longe, e outras, mais de perto. Em geral, nós sabemos que o Yoga nasceu na Índia e é um exercício para o desenvolvimento físico, mental e espiritual…Mas você já parou para pensar como e quando tudo isso começou? Qual o significado histórico por trás da palavra Yoga? Ao que o Yoga se refere, para além das posturas físicas?
Neste artigo falaremos um pouco sobre essas questões :).
Ao que se refere o termo Yoga?
Se buscarmos um significado histórico mais amplo, Yoga refere-se à toda cultura, isto é, o conjunto de valores, atitudes e práticas espirituais que se desenvolveram na Índia ao longo de pelo menos cinco milênios. Esses eram os fundamentos da antiga civilização indiana.
Em um sentido mais restrito, o termo Yoga se refere ao sistema de Yoga Clássico proposto pelo mestre Patanjali (saiba mais aqui) há cerca de 2000 anos – Neste sistema, Patanjali descreve um “caminho” para o êxtase do ser, sustentado por 8 pilares (princípios éticos, posturas, práticas respiratórias, meditações e aprofundamentos do estado meditativo).
Apesar de ter bastante influência em toda a amplitude do Yoga histórico, na prática, o Yoga que aprendemos aqui no ocidente é fundamentado neste caminho proposto por Patanjali.
Etimologia
A palavra Yoga vem do sânscrito e é etimologicamente derivada da raiz Yuj, que significa “conjugar, juntar, ligar, unir”. Quando falamos em Yoga, falamos na união entre o eu individual e o eu transcendental, entre o eue o “todo”, entre o eue o divino, entre o eu e a realidade transcendente.
Como é definida a palavra Yoga, nos textos clássicos?
- Yoga é êxtase – Yoga- Bhâshya de Vyâsa (1.1)
- Yoga é a cessão das modificações ou flutuações da mente – Yoga- Sûtra (1.2)
- Yoga é equanimidade da mente – Bhagavad-Gîtâ (2.48)
- Yoga é perfeição na ação – Bhagavad-Gîtâ (2.50)
Como é definida o Yoga, segundo autores do nosso tempo?
- Yoga é independência, é sentir-se bem e feliz em si mesmo, quando fazemos o caminho de volta para casa, momento em que nos unimos à nossa esfera mais sagrada.– Hermógenes
- Yoga é estar em perfeito alinhamento, em absoluta harmonia, em completa sincronia com a existência. – Sadhguru
- Yoga é um espelho através do qual olharmos para nós mesmos, desde dentro. – B.K.S. Iyengar
- Yoga é uma arte tanto quanto é uma ciência. É uma ciência porque oferece métodos práticos para o controle do corpo e da mente, possibilitando, portanto, a meditação. E é uma arte porque, se não for praticada de forma intuitiva e sensível, trará somente resultados superficiais. – Paramhansa Yogananda
O fato é que hoje em dia o Yoga é tão relevante quanto era na Índia antiga.
O Yoga é uma prática incrivelmente poderosa, de aprendizado infinito e que nos ajuda a nos autoconhecermos, ressignificar e transmutar as condições que nos fazem sofrer.
O Yoga é um desenvolvimento integral do ser, e com ele, aprendemos a encontrar conforto e prazer, em ser quem somos.
Seguimos no caminho!
Boas práticas,
Com carinho,
