Tipos de Tapete de Yoga – Cortiça – Por que escolher?
O que é a cortiça? Você já ouviu falar de tapete de cortiça? Talvez você não saiba exatamente o que é a cortiça, mas certamente
21 de dezembro, 2020
O que é a cortiça? Você já ouviu falar de tapete de cortiça? Talvez você não saiba exatamente o que é a cortiça, mas certamente
Hoje falaremos sobre Vrksasana, a postura a árvore. Primeiramente, em sânscrito, Vrksa significa árvore, e Asana, postura. Este Asana pode parecer simples, mas tem muito
Você pode estar se perguntando o motivo pelo qual precisa melhorar a flexibilidade. Primeiramente, vamos definir o que é flexibilidade: é a capacidade de extensão
Hoje falaremos sobre o Yoga para crianças, seus benefícios e o porquê essa prática vem ganhando popularidade ao redor do mundo. Yoga como ferramenta de auto
Adorado por todos e subestimado por muitos, este é o Savasana, ou a Postura do Cadáver, em português. Quem olha de fora e vê os
Ao iniciarmos a jornada dos ásanas somos apresentados ao Adho Mukha Svanasana, uma das posturas mais clássicas do Hatha Yoga. Também conhecida como “Cachorro Olhando
Insira Agora seu e-mail e destrave o cupom!
OMBLOG12