Yoga não é tudo igual: Conheça os principais estilos
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Hatha, Iyengar, Vinyasa, Ashtanga…Quando pensamos em começar a praticar Yoga nos deparamos com vários estilos diferentes e então surge a dúvida: Qual é o melhor para mim?
Hatha, Iyengar, Vinyasa, Ashtanga…Quando pensamos em começar a praticar Yoga nos deparamos com vários estilos diferentes e então surge a dúvida: Qual é o melhor para mim?