Qual o melhor tapete de Yoga para você?
Queremos começar a praticar Yoga e então surge a dúvida: Qual tapete compro? Qual o melhor tapete de Yoga? Na Om Joy sempre salientamos que não existe o melhor tapete, mas sim aquele que se adequa melhor à sua necessidade. Nossa prática é dinâmica ao passo que vai mudando em termos de frequência, comprometimento, rotina […]
Qual deve ser a espessura do tapete de Yoga? Dicas para o mat ideal
Por que a espessura do tapete de Yoga é importante Ao iniciarmos o Yoga uma das coisas mais importantes e difíceis é escolher o tapetinho ideal para a sua prática. Hoje em dia a tecnologia e os avanços possibilitaram as mais diversas opções com os mais diversos preços, todavia nem sempre é fácil a escolha. […]
