Qual o melhor horário para praticar Yoga? Prós e contras de cada período
Manhã, tarde ou noite? Afinal, qual seria o melhor horário para praticar Yoga? Hoje em dia é muito comum a buscar por respostas exatas e diretas mas, infelizmente, essa não é uma pergunta fácil de responder. Isso acontece pois o horário que você pratica Yoga vai depender de uma série de fatores e, além disso, […]
