Conheça Metta Bhavana – a Meditação da bondade amorosa
Você já ouvir falar na meditação da bondade amorosa? O nome original desta prática é Metta Bhavana, que vem da língua Pali. Pali é uma língua indiana muito antiga, foi usada nas escrituras do Budismo Teravada, alguns dizem que é uma forma simplificada do Sânscrito. Traduzindo, Metta significa “amor” (no sentido não romântico), “amizade” ou […]
