Ideias Criativas de Presentes para Praticantes de Yoga
Posso ser sincera? Pode até parecer clichê, mas o melhor presente que você pode dar para seu amigo Yogi e para as pessoas que ama
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Praticar Yoga é um processo de transformação e aprendizado constante, mas em alguns momentos podemos sentir que estamos um pouco estagnados e que gostaríamos de
Afinal, Yoga para todos? Se sua experiência com a prática diz que não, ou se você acha que não é para você especificamente, fica com
Acessórios de Yoga Quando pensamos em praticar é muito comum visualizarmos apenas um tapetinho, mas a verdade é que há uma infinidade de acessórios de
Hoje falaremos um pouco sobre a prática de Purvottanasana, também conhecida como a postura da prancha invertida. Seu significado literal é “postura do alongamento intenso
Depende! Assim como cada indivíduo é único, cada prática também é, e deve ser adaptada a cada um, ainda que você pratique com uma turma.
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