Yoga Restaurativo – Uma forma de equilibrio
Yoga Restaurativa e Sistema Nervoso Possivelmente você já ouviu falar em Yoga Restaurativa, uma prática criada e disseminada mais recentemente, cujo objetivo é proporcionar um profundo estado de relaxamento e estimular o Sistema Nervoso Parassimpático (SNP). Logo, para entender o valor dessa prática é importante entender o que é, e qual a função do SNP. […]
