Como não escorregar no tapete de Yoga: melhorando a aderência do mat
De tempos em tempos, e principalmente dependendo do material do seu mat, seus pés e mãos podem escorregar durante a prática, e isso fará com que a fluidez seja prejudicada. Não escorregar no tapete de Yoga fará com que você fique mais presente, além de trazer segurança em ásanas mais desafiadores. Confira abaixo algumas dicas […]
Tipos de Tapete de Yoga – Cortiça – Por que escolher?
O que é a cortiça? Você já ouviu falar de tapete de cortiça? Talvez você não saiba exatamente o que é a cortiça, mas certamente já viu ela em uma garrafa de vinho: cortiça é um dos materiais utilizados para fabricação das rolhas. Sendo assim a cortiça nada mais é do que a casca do […]
