Roda de Yoga – Veja diferentes formas de usar
A roda de Yoga é um prop feito para explorarmos nossos movimentos e nosso corpo. Neste texto queremos compartilhar com você algumas sugestões de uso!
Acessórios de Yoga – Dicas para você diversificar e facilitar sua prática!
Os props (ou acessórios) de Yoga são extremamente úteis e muitas vezes, essenciais. Eles proporcionam segurança e acessibilidade, ajudam em um bom alinhamento e ampliam as possibilidades de experiências durante a prática. Conforme nos familiarizamos com o uso de cada acessório, desenvolvemos uma percepção intuitiva de como e quando usá-los a nosso favor, e assim, nos tornamos capazes de diversificar a prática de acordo com […]
