A prática de recitar Mantras têm um incrível potencial para trazer mudanças benéficas e significativas em nossas vidas, hoje falaremos um pouco sobre esse tema.
O texto de hoje é sobre Urdhva Dhanurasana (a Postura do Arco virado para cima), também conhecida como Chakrasana (Postura da Roda). Urdhva Dhanurasana é